紫外線対策こそが最重要課題です!
そんなあなたに、またまた強い味方が出現!
それが、なんとスイカなんです!
スイカに含まれる、アミノ酸の一種、シトルリンが、
活性酸素をすばやく打ち消してくれるんだそうです!
シトルリンは、アミノ酸の一種で、日本でスイカから発見されました。シトルリンという名前は、スイカの学名Citrullus vulgaris(シトルラス ブルガリス)から名づけられました。
シトルリンは、スイカ以外にも、他のウリ科の植物に比較的多く含まれています。例えば、スイカ以外では、メロン、冬瓜、きゅうり、にがうり(ゴーヤ)などがあります。シトルリンは、体内で、NO(一酸化窒素)を生成することで、血管の平滑筋を弛緩させ、動脈を広げて、血流量を増やす事で血圧を下げる効果があります。
スイカに含まれるスイカシトルリンにしかない特有の作用があります。それは、紫外線対策の効能です。この作用は、不思議なことに他のシトルリンには認められていません。
紫外線は、体内にスーパーオキシド(活性酸素)を発生させることで、肌にシミやしわをつくるとされています。さらに、スーパーオキシド(活性酸素)は、免疫力の低下や、血管内での血栓の生成など、様々な悪影響を及ぼします。
このスーパーオキシドをスイカシトルリンが、解毒する抗酸化作用があることが知られているんです。
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